Dustinの貪食嗑

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NÜOBELL 全世界最棒的啞鈴設計之一

後疫情的宅經濟發展，隨著人人對體態要求逐漸提高，

居家啞鈴可說是打造Home gym 第一步的健身器材，

但也礙於國內高房價小宅當道，許多人也只能觀望卻步，

畢竟在受限的空間中收納機能商品才是王道。

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開箱影片分享【NUO 232 - 貝樂思教練阿寶推薦介紹影片】

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NUOBELL 232 快速可調式啞鈴 來自瑞典，主打每2公斤可調整一段級距，

共16種調整級距，最大重量為32KG。

青少年到銀髮族整個家庭成員都可以輪流使用，

輕鬆轉動就可快速調節成自己所需的級距，另一方面也可以

免去越練越強、越買越多，以及空間收納的煩惱。

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NUOBELL 232 快速可調式啞鈴      

1組(2入） 

尺寸：485 X 180 X 180 mm

材質：鐵/塑膠

淨重：32 KG

本次開箱的 NUOBELL 232 快速可調式啞鈴，來自TUK 體育刻獨家授權正版代理商產品。

簡約風格質感出眾，選用的塑料鋼材皆是上選，切換級距時齒距相當密合綿延、

滑順不卡卡，槓片邊緣毛邊處理不易刮手，相當安全又便利的專利設計，

讓Dustin第一次使用就被圈粉。

▲開箱實拍

每箱啞鈴重達超過32公斤，對成年男子來說搬運已有些吃力，

故外箱另用塑繩加強保護，箱內 附上說明書 並墊上厚實保麗龍，

完整包覆住啞鈴本體與置放架。

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啞鈴置放架上有防偽原廠雷射商標，TUK 體育刻 232   英文字樣，

蝦皮賣場中有很多流通水貨，提供給夥伴們參考標準。傳統啞鈴不只更佔空間，

在價格上也相對昂貴，舉例：若以兩公斤為單位，

單從2公斤買到32公斤，需花費將近$30,000。

▲啞鈴使用｜訓練分享

NUOBELL 232 快速可調式啞鈴啞鈴手感與配重比Dustin給上85分，

CNC切削的手把止滑佳卻不粗糙，橫握、直握都不會感到頭重腳輕，

配重比相對符合功學；可應對各種不同的鍛鍊，讓行進間都可以游刃有餘。

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Dustin本身習慣使用健身APP、或觀看健身影片來做自主訓練。
以下分享初級階段的啞鈴鍛鍊，建議搭配全身鏡才好調整姿勢。

十分鐘懶人爆汗運動 啞鈴上陣練出好身材｜GQ active

影片來源：GQ

◎熱身

◎深蹲肩推

◎弓步蹲＋旋轉

◎啞鈴擺盪

◎伏地挺身划船

◎二頭彎舉

相信大家都有自己習慣的鍛鍊組合，在現代居住環境有限的狀況下，

一個可以符合全家人的啞鈴，從2kg~32kg級距絕對綽綽有餘，

如果近期有入手需求，推薦給讀者們 TUK 體育刻NUO可調式啞鈴。

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官網：www.tuk.com.tw/nuo-taiwan
FB粉絲頁：https://www.facebook.com/TUKMOMENT
銷售頁面：https://www.tuk.com.tw/product/nuo-232-flexbell/

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