繼上次開箱頂規啞鈴：打造HomeGym！居家健身啞鈴推薦 TUK 體育刻NUO可調式啞鈴
文章後，這次來向夥伴們分享更親民平價的 QUICKBELL 可調式啞鈴
如果正在找可調式啞鈴，尤其剛開始培養在家運動、重訓者尤佳。
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QUICKBELL 可調式啞鈴 採用塑膠外殼包覆，內裡頭則是水泥砂填充，這樣的設定不但好清潔保養，
在冬天氣溫低時也少了可能接觸的冰涼不適感。調節方式則是採用彈簧，
內靠時槓片本身的彈性可讓扣環輕鬆上扣，不用一片一片轉入、退出，
大幅減少換槓片耗費時間，且機械式設定更不用故障妥善問題。
在槓片底座設計上溝槽，看似單薄但實際耐用，且在拆換上省力也更好擺放啞鈴。
灰色扣環標示上2.5，可以很直觀的計算重量，單個槓片為 2.5 公斤，
左右各4片共有 8 片槓片，最大重量為 20 公斤。多數人家中應有傳統啞鈴，
肯定會隨著重量調整越買越多，尤其對於租屋族或空間有限的夥伴，
更是需要擁有一組多變化的可調式啞鈴，
5KG、10KG、15KG 及 20KG 變化讓全家人都可以輕鬆訓練。
QUICKBELL 可調式啞鈴 有一大亮點設計，換上三角把手後可搖身變成壺鈴，
最大可承載4組槓片共10公斤，而拆換方式與啞鈴相同，可變化性可說是放到最大。
除了基本的平底設計不會亂滾動，啞鈴導入安全R 角設計，不但傷手更不割手。
《 ↓↓ 以下為不專業啞鈴訓練｜動作分享》
QUICKBELL-40KG可調式啞鈴/壼鈴 使用介紹
「 MFB-110 多功能重訓椅 」
啞鈴鍛鍊搭配，重訓椅才是完整的重訓組合「 MFB-110 多功能重訓椅 」是本次的第二主角，
靠墊表面採用防滑紋理好看好清潔，有仿碳纖維的花紋設計，
裹在裡頭的是厚達 2 吋的高密度泡綿，下方有勾腳的設計。
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支架採用穩定的2.9'' extra-wide steel鋼材最大可耐重200公斤，
鐵灰色的塗層配上黑黃配色的座椅相當有競賽感且耐看。
因考慮現代空間有限，折疊的設計讓收納更有機能。
椅背共有 7 段式角度可調整：-20 度、0 度、25 度、35 度、45 度、60 度及 80 度。
全角度採用兩側插硝設計。單在座椅上就可完成：仰臥起坐、抬腳等動作。
而再搭配啞鈴更可訓練：臥推、上斜、下斜、二頭、俯身划船等動作。
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TUK MFB 110 輕型摺疊重訓椅 簡單組裝 + 收折方式介紹
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官網：https://www.tuk.com.tw/
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